Chilled

Angsthåndteringsprogram for unge i alderen 14-16 år.

Er du forælder til en ung, der lider af angst i en sådan grad, at det griber forstyrrende ind i den unges liv og udvikling?

Angste unge kan ofte:

• Bekymre sig meget og tænke over, hvad der kan gå galt.
• Stille mange spørgsmål og kræve megen beroligelse.
• Undgå uvante eller vanskelige situationer, f.eks. ved at finde på undskyldninger.
• Komme ud af balance, hvis de laver fejl, eller hvis der sker forandringer i rutinen.
• Foretrække at være sammen med personer, de kender godt, og som de er trygge ved.
• Klage over hovedpine eller mavepine.
• Trækker sig fra sociale sammenhænge som den unge før har indgået i.
• Have svært ved at sove, falde i søvn og/eller føle sig utrygge ved at sove i egen seng.

 

Bemærk at den unge ikke er i målgruppen til dette forløb, hvis:

• han/hun er diagnosticeret med en autismespektrumforstyrrelse.
• Han/hun har generelle indlæringsvanskeligheder/mental retardering.
• Udviser depressive symptomer.
• Har en adfærdsforstyrrelse (f.eks. ADHD/ADD, modstand i kravsituationer).
• Massiv socialfobi.
• Angst ikke er den primær problematik for den unge.
• Den unge lider af OCD (tvangshandlinger/tanker).

Ved autismespektrumforstyrrelse henvises i stedet til information om tilmelding til Cool Kids tilpasset til børn med ASF.

Om Chilled

Chilled er et manualbaseret angsthåndteringsprogram for unge og deres forældre med formålet at lære familierne at dæmpe og håndtere angst. Forløbet er baseret på kognitiv adfærdsterapi og varetages af psykolog og familiebehandler. Et Chilled-forløb foregår i grupper á 5-8 unge og strækker sig over 10 sessioner á 2 timers varighed. De unge deltager i alle sessioner, og forældredeltagelse planlægges ud fra den enkelte gruppes behov.
Der er et forløb hvert halve år, og datoerne for disse sessioner vil blive slået op her, på hjemmesiden og på sociale medier.

Hvor henvender du dig?

For at komme i betragtning til et gruppeforløb skal du/I sende en mail til kontakt_chill@kalundborg.dk, hvor I kort beskriver den unges problematik, jeres telefonnummer og hvornår I kan træffes. Dette gøres når det er tid til tilmelding, og så vil der komme en tidsfrist her på hjemmesiden.

Hvis vi vurderer at den unge er relevant i forhold til det forløb der startes op i foråret, så vil vi kontakte jer telefonisk. Hvis din ung skønnes at ligge inden for målgruppen, vil I blive indkaldt til en for-samtale, hvorefter vi vil foretage den endelige visitation. Da det er usikkert, hvor mange henvendelser vi modtager, kan det ikke garanteres, at alle i målgruppen vil kunne tilbydes for-samtale/forløb.

Der kræves ingen henvisning fra læge eller andre professionelle.

 

Henvendelse vedr. spørgsmål til Chilled sendes til e-mailadressen
kontakt_chill@kalundborg.dk

 

Med venlig hilsen

Chilled-teamet

Jeanette Nissen, psykolog &

Anna Govender, psykolog